人们认为故意自残（不打算自杀）这种极端的行为是青少年在应对/表达他们难以抗拒的情绪。然而，斯旺西大学的心理学家发表的（预印版）一组三项研究表明，感知和解释身体情感信号的困难，在自残行为中可能也起了一定作用——这一发现可能有助于促进新的治疗方法。自残者在访谈中说，他们感到某些无法识别的情绪“压倒”了他们...

我们几乎每个人都有关于拖延的经历，抛开喜欢赶deadline的个人风格，如果拖延在我们的生活工作中经常出现并成为习惯且困扰到我们，我们就俗称“拖延症”，但是其实拖延症并不是一种病态，因为在通行的任何一套关于精神障碍的诊断系统里都没有关于拖延症的诊断，只是由于它确实不同程度影响到了我们的工作生活进程而成为一个...

01原生家庭，决定了每个人对婚姻的预期对女性个体来说，对婚姻的理解、对伴侣关系的理解、对家庭的理解，实际上从小时候作为一个小女孩，就已经开始了。有人就会问：是几岁开始呢？对于一个小女孩或者小男孩来讲，可能小到两岁、三岁就已经开始了。因为小孩子在这样一个年龄段的时候，其实已经从跟母亲两个人更紧密的二元关...

不论哪个学段，几乎每个班级都会有这样一类学生，他们是最让老师“伤脑筋”的班级成员、最让学生“敬而远之”的同伴、最让家长“束手无策”的孩子……但在我眼中，他们也是“最具有向好潜力”的个体。他们身上最显著的一个特征就是——情绪“十分容易暴躁”。 一般认为，情绪...

把知识分门别类的终极原因，是人的智慧和寿命都有限。分类之后，一个人就可以择其一种，倾尽脑力和时间，使自己成为这门学问的专家。从这个意义上来说，“专家”更应该是个贬义词，它隐含“只会这一门”的意思。在人类积累的知识总量不太多的情形下，精通几门学问的大有人在，但现在要成为这样的人，越来越困难了。心理咨询...