“我觉得很痛苦”，

“我觉得很无助”，

“我不能接受自己”，

“我感到绝望”，

“我觉得我再也好不了了”，

“我的人生结束了”，

我们经常听到抑郁症患者这样说。是的，这就是我们常说的负面情绪。

情绪症状一词是指患者的情绪状态直接引起的情绪或行为的变化。在抑郁症发病前评估情绪水平和行为是非常重要的。比如，和习惯哭的人相比，不管是否抑郁，一个很少哭或者从来不哭的人变得经常哭，说明他的抑郁相当严重。

抑郁症特别|情感症状—哭泣、失去情感依恋、失去欢乐

抑郁症的情绪症状表现在以下几个方面：

1) 沮丧的情绪

轻度：患者表现出抑郁和悲伤，白天会有很大的不悦，但有时候不会，甚至会很开心。外界的积极劝说，可以部分或完全缓解躁动的感觉。

中度的：易怒比轻度的：易怒更明显，持续时间更长，不容易受别人劝其振作的行为影响。烦躁的心情说明白天比黑夜重要。

重度：感到“绝望”或“痛苦”，70%的患者表示自己一直很难过，“无法摆脱”，太痛苦了，难以承受。

2) 对自我的消极情感

温和：失望最多，同时他认为，“我已经让大家失望了。如果我努力一点，就能达到他们的期望。”

适度的：自我厌恶感更强，甚至发展成自我厌恶，有“我是弱者”的想法。我什么都做不好。我什么都不是。"

厉害：彻底恨自己，然后说：“我是个很可怕的人。我不该活着。我什么都不是。”

3) 欲望满足感缺失

轻度：患者抱怨生活失去了乐趣，不再从家人、朋友或工作中获得“快感”。突出表现是涉及责任、义务或努力的活动不容易满足。

中度：例患者大部分时间都很无聊。他们可能会从生活中的变化中得到暂时的缓解，比如假期，但无聊的感觉会在晚上恢复正常生活后回来。

重：感觉不到任何乐趣，甚至觉得无聊。病人几乎总是抱怨没有什么能带给他们满足感。

4) 情感依恋缺失

温和：的热情和对活动的专注会有一定程度的降低。有时病人会说，他们不再像以前那样强烈地爱和关心他们的配偶、孩子或朋友，但同时他们更依赖他们。

适度的：缺乏兴趣和积极的情绪会进步到冷漠。很多人把这形容为自己和别人之间的“墙”。有时丈夫说他不再爱妻子，或者母亲发现她似乎不再关心孩子，或者曾经是工作狂的人说他对工作不再感兴趣。

严重的：失去对外界事物的依恋会发展成MoMo的无情。“有人告诉我，我有爱，也能爱，但我现在对家人没有任何感情。有时候我甚至恨他们，恨他们。

5) 哭泣

轻度：泪或哭感增加。通常不影响患者的刺激或环境现在会导致患者流泪。

中度：患者在心理访谈过程中可能会哭，提到自己的问题就会带出眼泪。

厉害：就算想哭也不能再哭了。他们想哭却没有眼泪。

6) 欢乐感丧失

曾经喜欢讲笑话或者听笑话的轻度：名患者，发现自己不再觉得开心了，说明笑话一点意思都没有。

适度的：患者似乎能察觉到，勉强挤出一丝笑容，但他们并不觉得开心，他们看不到事情好的一面，却把一切都当回事。

重：或者不回应别人说的所有幽默的话，更容易回应夸张的内容，感觉受到伤害或者反感。

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